为抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情，一批又一批的逆行者奔赴战“疫”最前线。根据前线医护人员的经验总结，特此整理了抗疫一线人员携带物品清单，希望能为更多的白衣战士提供些许帮助！
衣物准备
一、隔离结束后衣物一套
建议：从里到外打包一套隔离后穿的衣服加鞋子，密封放于行李的最底层，只在隔离结束后打开。
二、外出服一套
建议：不要带毛，表面光滑。每天可喷洒、擦拭消毒，最好为防水冲锋衣配内胆，活动轨迹是“隔离病区——住宿区”。
三、睡衣一套
建议：便于清洗，利于晾干。不建议使用加绒睡衣。
四、洗手衣两套
建议：穿防护服，上班时容易出汗，因此建议准备两套洗手衣。一套上班时穿，另一套出污染区沐浴后更换。
五、内衣包含袜子、短裤、背心等
建议：多多益善，可以使用一次性物品，用后及时更换，必要情况下可以准备尿不湿。
六、鞋子四双
建议：①拖鞋两双，一双隔离病区沐浴时使用，另一双住宿区使用。
②外出鞋子一双，要求防水，便于喷洒、擦拭消毒。
③隔离病区工作鞋一双。上班时穿要求可包住脚面，防水，便于喷洒、擦拭消毒。
生活用品
一、牙膏，牙刷
二、洗发水沐浴用品
三、毛巾：建议使用一次性压缩毛巾。多多益善，用后可浸泡于消毒液中，用于生活区物体表面擦拭消毒。
四、脸盆两个
五、晾衣架两到三个
六、水杯一个
七、指甲刀一个
八、护手霜、浴后乳
个人防护用品准备
一、酒精棉片：用于消毒手机、眼镜等物品。
二、喷壶：用于外出回居住区后喷洒消毒使用。
三、含氯消毒片
四、外科口罩、帽子
五、体温计
六、速干手消毒剂
七、洗手液
药品器械准备
一、准备水胶体敷料：
防压用，防止口罩，护目镜等造成对皮肤的压力性损伤。
二、剪刀：
用于裁剪水胶体敷料。
三、眼药水：
用于缓解眼部干涩不适等症状。
四、生理盐水、无菌注射器：
用于冲洗眼睛。眼内有异物感，不允许用手揉搓眼睛。
五、棉签：用于清理鼻腔和外耳道。
六、创口贴
七、碘伏
八、擦手纸
九、就根据个人体质准备常用药品。
个人准备
一、心理准备：
一切命令听指挥，服从组织安排，严格落实各项操作内容，做好个人防护。
二、工作期间准备：
1.如果发生防护物品破损，脱落，立即使用消毒液喷洒消毒。按流程脱防护服离开污染区。重新穿好防护用品后方可进入污染区继续工作，不可坚持工作，做好相应的记录。
2.如果身体不适，不要坚持工作。
3.护理操作时存在手套太厚，护目镜起雾等问题导致操作不成功，不可着急，一定严格按照操作规程执行。
4.学习相关感染防控措施，入科前进行防护服穿脱培训，入科后进行二次感控培训，掌握清洁区、半污染区、污染区相关知识，有条件的可在自己的住宿区做好相应的区域划分。
5.学习相关操作规则流程，例如抽动脉血，监护仪呼吸机的使用，ICU常用技术的流程及技巧等。
6.其他：
①住宿区每日开窗通风，紫外线照射消毒，每次一小时，建议每日两次。
②做好环境卫生的清洁消毒工作。高频接触表面如:门把手、床头柜、更衣柜的清洁消毒，建议每日两到三次。
③如条件允许，在住宿房间内划分清洁区、半污染区、污染区，做到物品专用。
④勤洗手，勤消毒，不串门，少聚集。减少工作人员见面，如必须见面佩戴医用外科口罩，并保持一米以上的距离，有事尽量使用手机沟通。
⑤注意休息，保证充足睡眠，注意保暖。
⑥做好防护，出门戴好口罩，帽子。
⑦做好体温监测，每日两次，超过37.3摄氏度或有呼吸道相关症状时及时报告。
注意事项
一、不宜常规对鼻腔和口腔粘膜消毒，保护皮肤粘膜正常菌群，若怀疑有污染和暴露时，可采用乙醇和碘伏擦拭消毒。
二、使用消毒剂时要注意安全，75%的乙醇主要用于擦拭消毒，因易挥发、易燃、易爆，使用时需注意。
三、含氯消毒剂具有腐蚀性和刺激性。双手接触时应佩戴手套，消毒衣物时不要与洗衣液混合使用。
四、就餐时如就餐人数较多，可采取分时段就餐，减少人员聚集。取餐时应佩戴医用外科口罩，用餐时不与他人正面对坐，保持适当距离，最好一米以上。
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