首先要明确：近视了为什么要做近视防控？
青少年正处于身体全面发育阶段，年龄越小近视，成年后发展成高度近视的几率越大。我们都知道，高度近视并发眼底疾病的风险会急剧增高，眼底疾病的发生会严重影响人们的生活和工作。所以，当孩子发生近视后，及时有效的近视防控干预是作为每位家长必须要重视的事情。
好习惯不可少
保持科学的用眼习惯
一、要做到三个一：一拳，一尺，一寸
二、要做到三个20:
看近20分钟，向20英尺（6米）方向，眺望20秒
三、配戴合适的眼镜
儿童青少年最好每半年复查验光，根据度数变化情况，及时更换调整眼镜的参数。成年人每年进行至少一次视光检查，一是了解自己的眼部健康和视力情况，二是检查眼镜的磨损情况，并结合日常用眼环境及习惯，综合评判是否更换。
近视防控专家支招啦！
对于已经近视的孩子，是不是佩戴眼镜就可以了？其实不然，目前有很多控制近视发展的方法，一起听听专家的建议。
1、户外活动
根据2015年Nature杂志发表的研究结果，户外活动的时长是近视发生的唯一强相关因素，眼睛接触阳光的时间越短，近视的风险越高。
该研究教授认为孩子们需要每天在至少10000勒克斯的光照下待3小时，才有助于预防近视。这个光强度相当于晴朗夏日，在树荫下戴着太阳镜的感觉。
光线充足的室内，光强度通常不超过500勒克斯。因此，应鼓励儿童多参加户外活动，增加户外暴露的时间。
2、医院临床常用方法
角膜塑形镜，也是我们常说的“OK”镜，配戴角膜塑形镜是目前为止学术界公认的控制近视增长的比较有效的方法。
由于它需要戴在眼睛里面，所以配戴的要求也会比较严格，一定要到正规的医疗机构进行验配。
周边离焦镜片相比普通近视眼镜，周边离焦镜片通过特殊的光学设计在矫正中央屈光不正的同时利用周边相对正光度矫正近视眼的周边视网膜远视性离焦。
0.01%阿托品滴眼液
研究证实低浓度0.01%阿托品具有较好的近视控制效果，约有51%近视控制效果，停药后近视反弹少，但长期使用的安全性还有待进一步研究证实。
艾尔兴近视弱视综合治疗仪
650纳米的红光是模仿自然界太阳光有效光波，此光波有温热效果的，直接照射在视网膜上，视网膜后面的脉络膜（是一个富含血管的组织，是视网膜外层及黄斑区血供的主要来源）也受到相应作用，艾尔兴能使变薄的脉络膜恢复到正常的厚度，为巩膜提供充足的氧，改善了眼底的血液循环，从而近视度数得到控制。
以上方法一定要到专业的医疗机构咨询
六月爱眼月，我院眼科为近视儿童进行免费3个月近视防控干预，报名时间即日起-6月28日，名额报满即止。家长可以在下面二维码上申请。
活动详情
符合以下条件者可报名申请艾尔兴三个月免费视力干预：
1、包头市学籍；
2、家长需提供孩子的眼生物测量、验光和眼压检查报告；
3、报名申请时间：即日起—2022年6月22日，名额报满即止；
4、家长需扫下面“免费干预申请表”二维码，按要求填写报名申请。
